Für kranke Menschen kann es heilsam sein, Gehör zu finden. Und für Gesunde gilt: Wer keinen Menschen hat, der „ganz Ohr“ für ihn ist, kann krank werden. Thomas Steinforth über heilsames Hören.
Wo sind unsere grünen Auen und Ruheplätze am Wasser des Lebens? Wann können wir dieser Sehnsucht nachgehen? Wo haben wir unverplante Zeit, offene Augen und Ohren für das, was um uns herum geschieht?
Wo können wir noch „Löcher in die Luft“ schauen, positiv verstandene Langeweile aushalten, die innere Leere zulassen, um zur Ruhe und nach innen zu finden, um neu gefüllt zu werden mit Gedanken, Ideen, Kreativität. Vielleicht können wir ab und an den Wert der Langeweile entdecken. Nach einer vollgestopften Woche einfach dasitzen, sich nicht digital ablenken. Staunen über das, was sich in der Woche ereignet hat.
Das erfüllte Leben, so beschreibt es der Psalm in bildreicher Sprache, ist aber nicht nur das Leben voller glücklicher Augenblicke. Das Durchwandern eines finsteren Tals gehört dazu. Manchmal braucht es den Mut, sich den inneren Tiefen zu stellen im Vertrauen darauf, dass man nicht alles allein schaffen muss. Wer kennt nicht das beglückende Gefühl, einen Bergaufstieg gewagt und geschafft zu haben.
„Leben in Fülle“ist kein Wellness-Programm, aber ein Weg zu mehr Bewusstheit, ein Weg zu sich selbst und zu anderen, und darüber hinaus: eine Verheißung.
Ich wünsche Ihnen im noch jungen neuen Jahr viele erfüllende Momente auf dem Weg zu Ihrem Leben in Fülle!
Ihre Claudia Pfrang
Stiftung Erwachsenenbildung der Erzdiözese München und Freising
Untere Domberggasse 2
85354 Freising
